Cómo la creatividad puede ayudar a los niños a encontrar tranquilidad después de una emergenciaCuando ocurre un terremoto, una inundación u otra situación de emergencia, los niños también sienten miedo, incertidumbre y preocupación. Sin embargo, no siempre encuentran las palabras para explicar lo que están viviendo.Algunos pueden mostrarse más sensibles, tener dificultades para dormir o necesitar estar cerca de sus padres. Otros quizás prefieran guardar silencio.En estos momentos, dibujar, colorear y jugar pueden convertirse en formas sencillas de expresar emociones y recuperar poco a poco la sensación de seguridad.
Cuando las palabras no son suficientesPara muchos niños, hablar de lo que sienten no es fácil, especialmente después de una experiencia que les ha causado miedo.El dibujo puede ofrecerles otra manera de comunicarse.A través de los colores, las formas y los personajes, pueden representar sus sentimientos, contar historias o simplemente disfrutar de un momento de tranquilidad.No es necesario que dibujen lo que ocurrió. A veces, colorear un animal, inventar un personaje o crear un paisaje puede ser suficiente para disfrutar de una actividad familiar y conocida.Lo importante no es el resultado del dibujo, sino ofrecerles un espacio seguro para expresarse libremente.
Pequeñas actividades que pueden brindar tranquilidadEn situaciones difíciles, recuperar algunas rutinas cotidianas puede ayudar a los niños a sentirse más seguros.Actividades tan sencillas como colorear, pintar o crear figuras con papel pueden ofrecer momentos de juego y conexión con los adultos.
Algunas ideas que puedes poner en práctica son:1. Dibuja tu lugar favorito. Invita al niño a representar un espacio donde se sienta tranquilo y feliz. Puede ser su habitación, un parque o un lugar imaginario.2. Colores para expresar emociones. Permítele elegir libremente los colores que quiera utilizar. Si desea hablar sobre su dibujo, escúchalo sin juzgar ni intentar interpretar lo que representa.3. Inventemos una historia. Propón crear un personaje y contar juntos una aventura. Puede ser una oportunidad para compartir momentos agradables.4. Dibujemos juntos. Compartir una actividad creativa con padres, hermanos o cuidadores puede fortalecer los vínculos y brindar compañía.Estas actividades no necesitan materiales especiales. Unas hojas de papel y unos cuantos lápices de colores pueden ser suficientes.
El acompañamiento de los adultos es fundamentalDespués de una emergencia, los niños necesitan sentirse escuchados, protegidos y acompañados.Mientras dibujan, podemos hacer preguntas sencillas como «¿Quieres contarme sobre tu dibujo?» o «¿Qué te gustaría crear ahora?».También es importante respetar cuando no desean hablar.Evita obligarlos a representar lo que vivieron o interpretar sus dibujos como señales de un problema emocional. Cada niño expresa sus sentimientos de manera diferente.El arte puede ser una herramienta de apoyo, pero no sustituye la atención psicológica profesional cuando existen señales de malestar intenso o persistente.
La creatividad también tiene un lugar en las emergenciasOrganizaciones humanitarias como UNICEF reconocen la importancia de ofrecer espacios seguros, actividades recreativas y materiales de juego y aprendizaje a los niños afectados por emergencias.En estos contextos, contar con papel, colores, cuentos y otros materiales creativos puede ayudar a recuperar oportunidades de juego, expresión y convivencia.Porque, incluso en los momentos más difíciles, los niños necesitan seguir siendo niños: jugar, imaginar, crear y sentirse acompañados.
Un pequeño dibujo puede significar muchoNo siempre podemos evitar que los niños enfrenten situaciones difíciles, pero sí podemos ofrecerles momentos de seguridad, cariño y tranquilidad.A veces, sentarnos a su lado, compartir unos colores y dejar que su imaginación fluya puede ser una manera sencilla de acompañarlos.En Aprendelandia creemos en el valor de la creatividad como una oportunidad para descubrir, expresarse y compartir experiencias.Porque detrás de cada dibujo hay mucho más que colores: hay imaginación, emociones y una historia que merece ser escuchada.
Referencias
· Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF). (2018). Kit de expresión y apoyo socioemocional para adolescentes: Guía de actividades para reconocer emociones [Archivo PDF]. UNICEF.https://www.unicef.org/adolescentkit/media/4031/file/AdolKit-Activity-guide-Recognizing-emotions-ES.pdf
· Nylund, B., Legrand, J.-C., & Holtsberg, P. (2010). The role of art in psychosocial care and protection for children in emergencies. Forced Migration Review. https://www.fmreview.org/nylund-legrand-holtsberg/